她到美容院洗头竟中风!日医3方法有效防脑血管阻塞

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根据卫生福利部国民健康署资料,台湾平均每44分钟就有一人死于脑中风,且终身发生率达⅙,更是造成失能、残障的一大原因。而除了冬天是中风的高危险期,令人意想不到的是,就连上美容院洗头都可能提高脑中风风险!日本本脊骨神经医学专家建议做到3件事,帮助预防「美容院脑中风症候群」!
头晕、头痛、噁心呕吐、冒冷汗当心「美容院脑中风症候群」
曾有台湾媒体报导,一名女士到美容院洗头兼按摩,没想到起身后一阵晕眩、脚步不稳,就医检查才发现血管内膜破裂造成血栓,有脑中风的情形!日本脊骨神经医学专家桧垣晓子表示,一般来说到美髮沙龙洗髮、护髮,令人愉悦且放鬆的活动,但有些人却会在途中感到身体不适,而有所谓的「美容院脑中风症候群」,主要症状包括:
  • 噁心呕吐。
  • 晕眩。
  • 手脚麻痺。
  • 冒冷汗。
  • 脖子、后颈疼痛。
  • 剧烈头痛。

桧垣晓子表示,洗头时由于脖子会长时间后仰,颈椎动脉受到压迫、血液流动变差,就容易出现以上症状。后仰的动作也可能让血管内膜受到损害、形成血栓,如果血栓在恢复原来姿势时,被流速恢复正常的血液带动,甚至有可能因此使脑血管阻塞,引发脑中风。
东元综合医院复健科主任凃富筹也曾在受访时指出,到美容院洗头时若美髮师的按摩手法不当、按压到动脉血管,有可能让血管内皮剥落,碎屑向上移动到脑部,就有可能阻塞、造成脑中风。万芳医院神经内科主治医师赵书屏也曾在受访时表示,颈部血管、神经相当脆弱,不像其他部位血管受到肌肉保护,特别容易受到伤害。尤其是本身就有高血压、高血脂、高血糖的三高症状,或有先天性血管遗传疾病患者都是高风险族群,一定要多加注意。
事先预防、适时察觉帮助将伤害降到最低
桧垣晓子强调,如果有类似症状,一定不可忍耐,要向美容师说明,并好好休息,不少人因为休息就让症状得以恢复,但如果还是持续不适,一定要寻求脑神经外科、神经内科专业医师协助。桧垣晓子提供了一些简单的预防方法:
  1. 摄取充足水分,避免脱水带来的血液流动不良。
  2. 避免喝酒,酒精有利尿作用,容易让体内水分不足。
  3. 适时放鬆颈部、背部肌肉,可以避免肌肉僵硬紧张、影响颈椎和脊椎的柔软度而造成疼痛。建议可以动动肩膀、活动肩胛骨,帮助放鬆颈部周遭肌肉、促进血液流动,平常也应养成健走或游泳习惯,预防血栓。